מדוע רעיונות יצירתיים מופיעים כשאתה בשירותים?

כשמחפשים רעיונות קשים אך מתקשים למצוא אותם, כדאי להתקלח.

כשאתה בשירותים מופיעים לרוב רעיונות מבריקים. כפי שמחקרים פסיכולוגיים מסוימים מגלים כי 72% מהאנשים מקבלים את הרעיונות היצירתיים הטובים ביותר בחדר האמבטיה.

מה יכול היה לגרום לזה לקרות?

תוצאת תמונה למקלחת

לדברי ליאו וידריך, בעצם המוח ייצור רעיונות יצירתיים בתנאים הבאים:

  1. המוח מפריש הרבה מההורמון דופמין.

    הטריגרים כוללים פעילות גופנית, האזנה למוזיקה, ואמבטיות חמות.

  2. מרגיש רגוע.

    כאשר רגוע, המוח הופך להיות קל יותר למצוא קשר בתוכו.

  3. הַסָחַת הַדַעַת.

    הסחת דעת נותנת למוחנו את האפשרות לקחת הפסקה מהשגרה, כך שהתת מודע יוכל לפתור בעיות בצורה יצירתית יותר. מה שחשוב, אל תתנו להיסח הדעת הזה להפריע לעיתים קרובות מדי.

על פי חוט דנטלי, כאשר אנו חולמים בהקיץ בחדר האמבטיה קליפת המוח הקדם חזיתית נינוחה. הקורטקס הקדם-חזיתי הוא החלק במוח שמתפקד לקבל החלטות ולהתנהג. כך שהמוח נמצא ב- DMNרשת מצב ברירת מחדל.

תוצאת תמונה לקליפת המוח הקדם חזיתית

שני המצבים הללו גורמים למוח לחקור באופן פעיל רעיונות שלא נחשבו במצב מודע או להתאמץ למצוא רעיונות אלה.

במצב של חשיבה קשה לפתור בעיה עם תשומת לב רבה וניתוח למעשה יגרום לשליטה בקליפת המוח הקדם חזיתית להיות פעילה.

זה לא דבר רע, איתו עבודה תושלם וממוקדת במהירות. עם זאת, מצד שני, יצירתיות מוגבלת.

מלבד אותה הרפיה גורם גם למוח לשחרר דופמין, נוירוטרנסמיטר שמפריש תחושות של הנאה. מחקרים נוירולוגיים הראו מתאם בין יצירתיות או סיעור מוחות יצרני לבין גלי דופמין.

קרא גם: האם אתה מתנדב באתר האסון? שימו לב למצבכם הנפשי!

תוצאת תמונה ליצירתיותזו הסיבה שהאמבטיה גורמת לנו לגלות רעיונות יצירתיים חדשים. כי יש תחושה של מעצבן, מרגיע, ולכן נעים.

התייחסות

  • למה אתה מקבל את הרעיונות הטובים ביותר שלך במקלחת
  • מדוע מופיעים רעיונות בשירותים
  • מדוע יש לנו את הרעיונות הטובים ביותר שלנו במקלחת: מדע היצירתיות

הודעות האחרונות