17+ יתרונות של בננות / פטאי לבריאות (המלא ביותר)

היתרונות של פטאי הם להתגבר על דיכאון, להפחית PMS, להגביר את האינטליגנציה המוחית, לייצב רגשות, להתגבר על עצירות, להתגבר על גירוד וכו '.

פטאי או פטאי הם זרעי צמחים המעובדים למזון בעל ארומה ייחודית, שלדבריהם יש יתרונות רבים.

יש אנשים שיכולים לעמוד בריח של פטאי ואפילו אומרים שזה מריח טוב, אבל אנשים אחרים יכולים להיות עמידים מאוד לריח של פטאי.

מאחורי הארומה העובדה היא שלפטאי יש את היתרונות של חומרים הטובים לגוף.

מה היתרונות של בננות שניתן להשיג על ידי גוף זה?

מתיחת יתרונות של פיט

אולי קיבלת הודעת שידור באמצעות ווטסאפ על היתרונות שבאכילת 30 פטאי ביום.

מי לא רוצה לקבל את התרופה האלוהית הזו? לדבריו, התרופה מהבננה הזו יכולה לרפא מחלות שונות, החל ממחלות לב, לחץ דם גבוה, איום של עיוורון וקטיעה.

אופו מנה אם התרופה זולה וניתן להשיג אותה בשוק בקלות.

היתרונות הלא נכונים של פטאי

מקורות מידע במחזור הם גם פוסטים אמינים למדי מִשׁדָר ווטסאפ כולל סרטון משכנע מאוד של תומך בחליפה ישנה.

יתר על כן, הסרטון נתמך על ידי פוסטים אחרים של חברים בקבוצה שגם לא רצו שיעלו עליהם על ידי הוספת מידע על תכונות הצמח האלוהי הזה.

מובטח שכל מקבלי הודעות הוואטסאפ שדואגים לבריאות נמצאים בענן.

למרבה הצער, אם מקפידים על כך, לא הבריאות מתקבלת מתרופה אלוהית זו, אך אניני הטעם של תרופה אלוהית זו מאוימים באי ספיקת כליות ובצנית. נחרד נכון?

אתה צריך לפחד ולהפקיד את בעיות הבריאות שלך בידי רופא מומחה ולא לשדר מדיה חברתית, בין אם ב- Whatsapp, בפייסבוק, בטוויטר או באחרים, או בכתיבה באתר זה.

זהו סרטוןשֶׁלוֹ

מהסרטון הדובר זקן וסובל מסוכרת עם סיבוכים בלב, לחץ דם גבוה, איום של עיוורון וקטיעת רגליים ...

.... העיד כי הוא נרפא לאחר שלקח את התרופה האלוהית שפרשו הקהל שלו (שמיד פרץ בשמחה) כפיט.

עדויות לכך שמקבל הווידיאו פירש את הרפואה האלוהית כמשמעותה כפט / פטאי ניתן לראות בסרטונים שהועלו ל- Youtube כדלקמן.

היתרונות של בננות מתיחה

אם אתה מאמין מיד ומחליט להתחיל את ההרפתקה שלך פיט, אנא היזהר. בננות מועילות לצריכה מכיוון שהן מכילות ויטמינים C, A, B6 ו- B12.

בנוסף להכנת אשלגן וברזל, צריכה מוגזמת של בננות תוביל לאי ספיקת כליות וצנית.

וברור אם אחרי העדויות כמו בסרטון שבו הוא בולע 30 בננות מדי יום למשך חודש, לא אחרי התרופה לסוכרת שאתה מקבל ...

.... אבל אפילו תקבלו אי ספיקת כליות מכיוון שהכליות שלכם נאלצות לעבוד קשה בגלל צריכה מוגזמת של פטאי.

קרא גם: הסעה היא - בעיות חום, הבנה ודוגמה

אז, למה בדיוק הכוונה המאשרת "פיט" למעלה? האם הוא מתכוון להערים על אנשים אחרים, או אולי הוא משקיע פטאי שזה עתה קנה דונם של גני פטאי ויש לו אינטרס אם מחיר הפטאי יעלה?

לאחר חקרו, נראה כי המאשר בעל המבטא המלאי לא הזכיר את פיט או את פתי,

... .אבל את לוח המזון הבריאות Purtier שיש לבטא אותו באנגלית: Pherthier. אבל באוזני המלזים זה נשמע כפיט.

היתרונות של בננות לבריאות ויופי

פורטייר עצמו הוא תוסף מזון שנטען כי הוא מרפא מחלות רבות ומצעיר תאים.

לא על ידי נטילת רפואה אלוהית, אלא שמירה על תזונה בריאה ואחריה אורח חיים בריא כמו פעילות גופנית באופן קבוע כל יום.

אולי לא, היתרונות האמיתיים של פיט

1. התגברות על דיכאון

היתרון הראשון של פטאי הוא יכולתו להתגבר על דיכאון.

על פי סקר שערכה אכפת, בקרב חולים בדיכאון, רבים מהם הרגישו טוב יותר לאחר שאכלו פטאי.

זה קורה מכיוון שפטאי מכיל טריפטופן, סוג של חלבון שהגוף ממיר לסרוטונין.

זה מה שירגיע אותך, ישתפר מַצַב רוּחַ ובאופן כללי לגרום למישהו להיות מאושר יותר.

2. התגברות על PMS (תסמונת קדם וסתית)

היתרון הבא של אכילת בננות הוא שיפור מַצַב רוּחַ במהלך PMS. כאשר יש לך PMS, אינך צריך לקחת תרופות או מרכיבים מיוחדים.

פשוט להתגבר על ידי אכילת פטאי. ויטמין B6 הכלול בפטאי מווסת את רמות הסוכר בדם כך שהוא יכול לעזור להתגבר מַצַב רוּחַ.

3. התגברות על אנמיה

מכיוון שלפטאי יש תכולת ברזל גבוהה, היתרונות שגופך יכול להשיג הוא לעורר ייצור של כדוריות דם אדומות ולעזור במקרה של אנמיה.

4. התגברות על לחץ דם גבוה

עם תכולת אשלגן גבוהה, בננות טובות מאוד לטיפול בלחץ הדם. למעשה, מאמינים כי פטאי גם מסוגל להפחית את הסיכון לשבץ מוחי.

על פי מחקר שפורסם ב כתב העת לרפואה של ניו אינגלנד, כולל פטאי בתזונה היומית יפחית את הסיכון למוות משבץ מוחי בעד 40%.

5. שפר את כוח המוח

מחקר העלה כי 200 סטודנטים בטוויקנהאם יכולים לגשת בקלות לשאלות הבחינה לאחר צריכת פטאי. ביום התלמידים צורכים פטאי שלוש פעמים.

6. התגברות על עצירות

בשל תכולת הסיבים הגבוהה, היתרונות של בננות הם להקל על הצרכים ולנרמל את מערכת העיכול.

צריכת פטאי גורמת לך להימנע מנטילת חומרים משלשלים.

7. התגברות על שכרות

אחת הדרכים המהירות ביותר להתמודד עם הנגאובר היא מילקשייק פטאי בתוספת דבש.

הפטאי יעזור להרגיע את הבטן, ואילו הדבש יגביר את רמת הסוכר בדם שיורדת. בינתיים החלב יירגע ויחזור לשיפור רמות הנוזלים בגוף.

למרות ששיטה זו נשמעת מוזרה, הארומה הנגרמת על ידי פטאי יכולה להעיר מישהו משכרות.

8. התגברות על הקאות והקאות

יתרון נוסף של בננות שניתן לחוש בגוף הוא להתגבר על תחושת הצריבה בחזה הנגרמת מאכילה מרובה. זה יכול לקרות מכיוון שלפטאי יש השפעה נוגדת חומצה על הגוף. בנוסף, פטאי שימושי גם למניעת הקאות.

9. התגברות על גירוד

היתרונות של פטאי נמצאים לא רק בבשר, אלא גם בעור. מאמינים כי עור פטאי מסוגל להתגבר על הגרד והנפיחות הנגרמים עקיצות יתושים.

קרא גם: 5 צמחים מאמינים למגר את נגיף ה- HIV (מחקרים אחרונים)

10. שמרו על מערכת העצבים

עם כמות גדולה של ויטמיני B, היתרונות של בננות שניתן להשיג הם להרגיע את מערכת העצבים.

11. התגברות על פצעי קיבה

פטאי יכול לשמש כמזון לטיפול בעיכול בגלל המרקם הרך והחלק שלו.

לכן, ההערכה היא כי היתרונות של פטאי מסוגלים לנטרל חומצת קיבה ולהפחית גירוי על ידי ציפוי המשטח הפנימי של הקיבה.

12. מספק דחיפה אנרגטית

פטאי מכיל 3 סוגים של סוכרים טבעיים, כלומר סוכרוז, פרוקטוז וגלוקוז בשילוב עם סיבים. שילוב זה יכול למעשה להפוך את גופכם לאנרגטי יותר.

מחקר מוכיח את היתרונות של בננות כאשר שתי מנות של בננות יכולות לגרום למישהו לעשות פעילות מאומצת במשך 90 דקות.

13. מייצב רגשות

המאפיינים הרפואיים של בננות יכולים להרגיש על ידי הסובלים הפרעה רגשית עונתית (SAD), סוג של דיכאון קל המתרחש באותה שעה בכל שנה.

פטאי יכול לעזור לאנשים עם SAD מכיוון שהוא מכיל בוסטר מַצַב רוּחַ טבעי כלומר טריפטופן, אחת מחומצות האמינו החיוניות הדרושות להתפתחות הגוף ולצמיחתו.

השפעת הטריפטופן היא ביולוגית תפקיד ביצירת סרוטונין. נוירוטרנסמיטרים אלה במוח יכולים לגרום לאדם להיות רגוע יותר וקשורים לנמנום.

14. ביטול הרגל העישון

היתרונות של פטאי שלעתים רחוקות מתממשים הוא שזה יכול לעזור למי שרוצה להפסיק לעשן.

ויטמינים B6 ו- B12, אשלגן ומגנזיום, יכולים לעזור לגוף להתגבר על התמכרות לניקוטין.

15. לחץ

היתרון הבא של פטאי שהגוף יכול להשיג הוא בגלל תכולת האשלגן שלו.

אשלגן הוא מינרל חיוני שעוזר לנרמל את פעימות הלב, מעביר חמצן למוח ומווסת את מאזן הנוזלים בגוף.

כאשר אתה לחוץ, קצב חילוף החומרים בגוף יגדל, מה שיוריד את רמות האשלגן בגוף. ניתן לאזן זאת על ידי אכילת פטאי.

16. להילחם בחיידקים

מחקר גילה כי ניתן להשתמש בתמצית זרעי פטאי לטיפול בחיידקים רעים.

תמצית זרעי פטאי מכילה טריתיולאן ו הקסתיונין שיש לו יכולות אנטיבקטריאליות.

המסקנה הזמנית ממחקר קיים מראה כי תמצית זרעי פטאי היא היעילה ביותר נגד חיידקים גראם-שליליים.

17. הורדת רמות הסוכר בדם

המאפיין האחרון של פטאי הוא יכולתו להפחית את רמות הסוכר בדם. זאת הודות לתוכן של בטא-סיטוסטרול וסטיגמאסטרול.

למרות זאת, השפעה זו להורדת הדם בוצעה רק אצל בעלי חיים שמנסים לפתח סוכרת. עם זאת, ההשפעה לא הופיעה אצל בעלי חיים רגילים.

כפי שאתה כבר יודע בעצמך, למרות שאתה יכול לקבל חלק מהיתרונות של בננות כאמור לעיל ...

.. תכולת הטאנין הגבוהה בפטאי מסוגלת גם להפחית את יכולת ספיגת החלבון ועיבוד חומצות אמינו בגוף,

... כך שלא מומלץ לתת פטאי בכמויות גבוהות לילדים שמתפתחים.

המחקר על היתרונות של פטאי בבני אדם עדיין מעט מאוד, ולכן למרות הפוטנציאל הרב שישמש כמרכיב רפואי, התכונות הרפואיות של פטאי אינן מומלצות.

יש צורך במחקר נוסף בכדי ליישם את היתרונות של בננות או פטאי כתרופה הבטוחה לצריכה.


מפניםi: 23 היתרון הרפואי המוביל של פטאי

הודעות האחרונות