צמחי טוגה או צמחי מרפא משפחתיים הם צמחים שניתן לטפח בחצר הבית בעלי סגולות רפואיות.
אולי יש אנשים שבוודאי נפלו ונפצעו ואז טופלו עם מיץ מעלי יוד או מעצי בננה צעירים. הצמחים שאתה מייצר לטיפול בפצעים אלה הם צמחי מרפא משפחתיים או מה שמכונה טוגה.
צמחי מרפא משפחתיים נמצאים לעיתים קרובות ברחבי הבית בחצר או אפילו בעציצים. טוגה כבר מהימנה עוד מימי קדם כצמח בעל תכונות כך שהוא יכול לרפא סוגים שונים של מחלות מסוימות.
מלבד היתרונות הרבים שלו, הטוגה היא גם צמח שניתן לטפל בו בקלות ואין לו תופעות לוואי גבוהות. לכן, טוגה מגודלת לרוב על ידי מרבית אוכלוסיית העולם לצורך אספקה או אפילו כצמח נוי.
סוגי צמחי טוגה
היתרונות של הטוגה יכולים להגיע מהשורשים, להבי העלים או אפילו מהפרחים והזרעים של הצמח. לפיכך, רק חלקים ספורים מהצמח משמשים כתרופות מסורתיות. להלן דוגמא לטוגה ולמאפייניו הנמצאים לעיתים קרובות על ידי הציבור:
1. ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא צמח פופולרי על תכונותיו. לא רק משמש כתבלין, ג'ינג'ר יכול לשמש גם לטיפול במחלות שונות.
ג'ינג'ר מוגש בדרך כלל כמשקה חם לטיפול בבעיות בבטן כמו נפיחות, הצטננות, בחילות ושלשולים.
2. גלאנגל
גלנגל הוא צמח שנמצא לעיתים קרובות בעולם. צמח זה משמש בדרך כלל כתבלין בישול במנות אזוריות. עם זאת, לגלנגל יש גם תכונות שונות כצמח צמחי מרפא.
ההערכה היא כי גלאנגל מטפל באסתמה או בשיעול, מוריד חום, מוריד כולסטרול ואף מונע סרטן וגידולים.
3. כורכום
כורכום הוא צמח הידוע בצבעו הצהוב כמרכיב בבישול או בשתייה. בנוסף, כורכום הוא גם צמח העשיר בתכונות רפואיות.
אחת מהן היא שצמח הכורכום יכול להגביר את מערכת החיסון כך שהוא מוגן מפני מחלות שונות.
4. טמולוואק
טמולוואק או כורכומה xanthorrhiza roxb הוא צמח שנמצא בשימוש נרחב כתרופות מסורתיות. צמח זה נמצא לעיתים קרובות באזורים טרופיים כגון העולם.
Temulawak מכיל כורכומין וחומרים אחרים שניתן להשתמש בהם לשיפור ביצועי הכליות ודרכי העיכול.
5. Temuireng
כך גם במקרה של ג'ינג'ר, טמוירנג או כורכומה אירוגינוזה רוקס הוא צמח בעל צבע כהה יותר מזנגביל.
Temuireng יכול גם להגביר את המערכת החיסונית כך שהיא יכולה למנוע מחלות שונות. בנוסף, temuireng משמש לעתים קרובות גם כמשפר תיאבון כאשר ילדים מתקשים לאכול.
6. כמון
כמון הוא צמח מרפא משפחתי המשמש את זרעיו מפרחיו. התוכן בכמון עשיר בנוגדי חמצון ולכן הוא יכול להרחיק רדיקלים חופשיים.
בנוסף, כמון יכול גם להרחיק סוכרת ולהזין את הכבד ולהוריד את הכולסטרול.
קרא גם: 51 מילות אהבה עצובות שנוגעות בליבך ובתחושותיך7. הל
צמח הל הוא תבלין המשמש לעיתים קרובות את תושבי העולם. מקורו של צמח זה מהודו וידוע בריחו הייחודי. בנוסף, צמח ההל הוא גם צמח מרפא משפחתי מכיוון שיש לו יתרונות בריאותיים.
האמין כי הל מטפל בקיכלי, בעיות עיכול וטיפול בדיכאון. התוכן של ויטמינים, נוגדי חמצון ושמנים אתריים בהל מועיל גם לבריאות העור ומרחיק רדיקלים חופשיים.
8. כתר האל
כתר אלוהים או phaleria macrocarpa הוא צמח מרפא משפחתי שהוא אנדמי לאי פפואה. היתרונות של צמח זה מתקבלים על ידי שתיית מים רתוחים, תמצית כמוסות לפירות יבשים.
עם זאת, כתר האל יכול גם לגרום לתופעות לוואי אם הוא נצרך. התוכן בכתר האל מכיל נוגדי חמצון חזקים כמו פלבואידים, פוליפנולים, ספונינים, טאנינים ואלקלואידים שיכולים לטפל בכאבי מחזור. בנוסף, כתר האלים יכול להיות גם תרופה אנטי אלרגית ורעל לגמילה לטיפול בכאבי ראש.
9. עלי אלוהים
עלה של אלוהים או gynura procumbens או המכונה בדרך כלל עלי הנפש הוא צמח שנמצא לעתים קרובות בעולם.
צמח זה נכלל גם במשפחת צמחי המרפא מכיוון שהוא מפורסם בתכונותיו כך שהוא משמש כתרופת צמחים. מאמינים כי עלי האלים מטפלים בהרפס, סוכרת, שבץ מוחי ומונעים סרטן.
10. נוני
פרי נוני הוא פרי המצוי לעתים קרובות באזור העולם. לפרי זה המפורסם בריחו יתרונות רבים כל כך שהוא נכלל באחד מצמחי המרפא של המשפחה.
הפרי הנוני מכיל טרפנואידים שיכולים להחזיר את תאי הגוף. בנוסף, נוני יכול גם לתפקד לטיפול בדלקת. נוני הוא האמין גם כי הוא מסוגל להחליק את תהליך ההשתנה ועשיית צרכים.
11. Kejibeling
Kejibeling הוא צמח המשמש בדרך כלל כגדר חיה או כחוצץ בית. באופן כללי, צמח זה גדל בגושים בגלל עלים רבים שלו.
צמח מרושע זה נכלל גם בצמח המרפא המשפחתי מכיוון שהוא האמין כי הוא מסוגל להתגבר על בעיות בריאותיות שונות. כדי לקחת את היתרונות של עלי הקג'יבלינג, בדרך כלל העלים מבושלים קודם ואז המים הרותחים שותים או שאפשר לחלץ אותם גם כאבקה.
עלי קג'יבלינג יכולים לטפל בחום, בשתן אבן, בטחורים ואפילו בטיפול בעקיצות נחש.
12. דילינגו
דלינגו או אקורוס קלמוס הוא צמח הנפוץ בג'אווה. צמח הדלינגו נכלל גם במשפחת צמחי המרפא ואף נעשה בו שימוש נפוץ ברפואה הטבעית בסין.
התכונות של צמח הדלינגו יכולות להקל על דלקת וחום. בנוסף, דלינגו יכול לטפל גם בהפרעות עצבים ובאיזון הורמונים. עם זאת, צמח הדלינגו מכיל בטא אסרון שיכול להיות רעיל לגוף אם הוא נצרך עודף.
13. עלה בטל
עלה בטל עשוי להיות ידוע היטב בקרב הקהילה העולמית בזכות מאפייניו להתגבר על בעיות בריאות.
התוכן של פולוונולנד ופלבנואידים בעלה של בטל יכול להיות נוגד חמצון, חיטוי ואנטי דלקתי. בנוסף, תוכן האוגונול והקרוואקול יכול גם להקל על הכאב ולהתגבר על ריח רע מהפה והפרשות מהנרתיק.
14. עלי מורינגה
צמח מורינגה פופולרי מאוד בקהילה כירק. אך ככל הנראה, לעלי המורינגה יש יתרונות שונים לבריאות הגוף כך שהם מסווגים כצמח מרפא משפחתי.
קרא גם: רשימת דרגות דרגות ומשכורת לעובדי מדינה [FULL]עלי המורינגה עשירים בוויטמין A וויטמין C כך שהם יכולים להגביר את חסינות הגוף. אשלגן ואשלגן הכלול בעלים של מורינגה מזינים גם לאיזון לחץ הדם.
15. עוזב בידארה
עלי בידארה הם צמח מרפא משפחתי הנצרך בדרך כלל על ידי מים רותחים מהעלים. צמח זה יכול להחליק מחזור ולהזין את הקיבה, להתגבר על חום ואף למחלות מתקדמות כמו סוכרת, סרטן וגידולים. בנוסף, ניתן להשתמש גם בעלים של בידרה לטיפול בפנים ובשיער.
16. סמבילוטו
סמבילוטו הוא צמח הידוע בטעמו המר ולכן הוא משמש בדרך כלל כתרופות צמחיות. צמח מרפא זה מכיל נוגדי חמצון העלולים להגביר את החסינות.
בנוסף, יש תוכן paniculata אשר מתפקד להורדת רמות הסוכר בדם ובכולסטרול. סמיבילוטו הוא האמין כי הוא מסוגל לטפל בזיהומים שונים כגון הרפס, סינוסיטיס, צרעת, מלריה ודלקת ריאות.
17. רימון
רימון הוא פרי שטוב ליופי ולבריאות. התוכן ברימון הכולל ניאצין, חומצה פולית וויטמין C טובים מאוד לצריכה.
בנוסף, תכולת הסיבים והמינרלים הגבוהים בפרי זה יכולה לשמש גם כתפריט בעת ביצוע דיאטה. רימון יכול גם למנוע סרטן פוספט, להרחיק רדיקלים חופשיים, ולכן אין פלא שפרי זה מסווג כצמח מרפא משפחתי.
18. סריקאיה
מלבד הפרי המתוק, תפוח הסוכר הוא גם צמח מרפא משפחתי. פרי סריקאיה מכיל תכולת ניאצין גבוהה כך שהוא יכול להפחית את רמות הכולסטרול בעת צריכתו.
בנוסף, התכולה הגבוהה של ויטמין C וסיבים יכולה גם להגביר את מערכת החיסון ולשפר את העיכול. פרי סריקאיה הוא האמין גם להגדיל את כמות חלב אם לאמהות מיניקות.
19. אלוורה
אלוורה הוא צמח שאנו פוגשים לעתים קרובות בעולם. מלבד היותו צמח נוי, לאלוורה יש גם יתרונות בריאותיים.
תרכובות הפוליסכריד והמנוזה -6 פוספט באלויים יכולות לעזור בריפוי פצעים. יש גם תוכן של ברזל, נתרן, אשלגן, סידן, פלבנואידים ופנולים בג'ל אלוורה המתפקד למניעת הזדקנות מוקדמת, מחלות ניווניות והתקפי לב.
20. רוזלה
צמח רוזלה הוא צמח מרפא משפחתי המשמש בדרך כלל לפרחיו. תכולת ויטמין C בפרחי רוזלה יכולה לסייע בהגברת המערכת החיסונית.
בנוסף, פרחי רוזלה מכילים גם פלבנואידים כתרופות נוגדות דיכאון. פרחי רוזלה מאמינים גם כי הם מסוגלים להרזיה, להזין את הכבד ולמנוע גידולים וסרטן.
21. שפם חתולים
שפם של חתולים יכול לגרום לעלייה בייצור השתן שגורם לאנשים להשתין בתדירות גבוהה יותר, זה יכול בעקיפין לעזור לשטוף את החיידקים שנכנסים לשלפוחית השתן.
העלים של הזיפים של החתול מכילים גם אשלגן גבוה, גליקוזידים, אורתוסיפונונים הטובים להפחתת רמות חומצת השתן, הפוספט והאוקסלט. לזיפים של חתולים יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי יתר לחץ דם המסייעות בהקלה על תסמיני שיגרון וצנית.
זוהי דוגמה לכמה צמחי מרפא משפחתיים שלעתים קרובות אנו פוגשים בקהילה. אני מקווה שמאמר זה יכול להועיל לך.
